Derfor bør du overveje naturlig tandpleje

Tandpleje er en uhyre vigtig del af vores samlede helbred. Lang de fleste har oparbejdet en klar rutine omkring tandpleje. De daglige vaner indbefatter som oftest to daglige tandbørstninger, hvilket er et godt udgangspunkt for at holde munden sund og rask. Men der er et afgørende punkt, som rigtig mange overser. Det drejer sig om valget af produkter.

Rigtig mange tandpastaer på markedet indeholder titanium dioxide. Dette er et tilsætningsstof, der egentlig ikke er skadeligt i sig selv. Det må dog aldrig indgå i madvarer, da det kan være problematisk at indtage. Af denne grund er det ikke optimalt at bruge en tandpasta, som indeholder stoffet, da du unægteligt vil komme til at sluge noget tandpasta i løbet af dit liv. For at undgå dette, bør du overveje at benytte naturlig tandpleje i stedet.

 

Disse naturlige produkter skal du have

Hvis du ønsker at gå over til naturlig tandpleje, bør du starte med at investere i en ren og naturlig tandpasta. Inden du foretager et køb, kan du gennemlæse ingredienslisten på pakken og sikre dig, at pastaen er fri for titanium dioxide. Hvis stoffet ikke er at finde på listen, kan du roligt lægge den i kurven.

Et andet vigtigt aspekt af en effektiv og naturlig tandpleje er, at du bør anvende tandtråd på daglig basis. Her kan du med fordel vælge et organisk produkt, som er fri for plastisk og andre unaturlige elementer. Der findes rigtig mange gode tandtrådsprodukter på markedet, som skåner både kroppen og miljøet på samme tid.

Som en del af en naturlig tandpleje kan du også indføre oil pulling i din faste rutine. Ritualet består i, at du skyller munden i en blanding af kokosolie og aktivt kul. Ved at gøre dette hver dag reducerer du mængden af bakterier i munden på en sund og naturlig måde.

 

Er naturlige produkter ligeså effektive?

Produkterne, som indgår i en naturlig tandpleje, er akkurat ligeså effektive som de almene produkter. Den eneste forskel er, at du slipper for at udsætte din krop for skadelige kemikalier og unødvendige tilsætningsstoffer. Mange tror fejlagtigt, at tandpastaens virkning sidder i skummet og pebermyntesmagen. Men i realiteten kan en ikke-skummende pasta være mindst ligeså god.